Alerjik Göz Şişmesine İyi Gelen Doğal Yöntemler
Alerjik göz şişmesi, polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenlere maruz kalma sonucu göz çevresindeki dokularda sıvı birikmesiyle oluşan rahatsız edici bir durumdur. İşte bu durumu hafifletmek için kullanabileceğiniz doğal yöntemler:
1. Soğuk Kompres
- Soğuk, damarları büzerek şişliği ve kaşıntıyı azaltır.
- Temiz bir bezi soğuk suya batırıp sıkarak veya bir buz torbasını ince bir havluya sararak göz kapaklarınıza 10-15 dakika boyunca uygulayın.
2. Salatalık Dilimleri
- Salatalık, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde şişliği ve tahrişi yatıştırır.
- İnce dilimlenmiş soğuk salatalıkları göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin ve 15-20 dakika bekletin.
3. Yeşil Çay Poşetleri
- Yeşil çap, antioksidan ve antienflamatuar bileşenler içerir.
- Kullanılmış soğutulmuş yeşil çay poşetlerini gözlerinizin üzerine koyup 10-15 dakika bekletin.
4. Aloe Vera
- Aloe vera, cildi yatıştırıcı ve iltihap giderici özelliklere sahiptir.
- Saf aloe vera jeli temiz parmak uçlarınızla göz çevrenize nazikçe sürün, 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
5. Gül Suyu
- Gül suyu, tahriş olmuş gözleri yatıştırır ve şişliği azaltır.
- Pamuk toplarını gül suyuna batırıp göz kapaklarınıza kompres yapın veya sprey şişesiyle püskürterek kullanın.
6. Patates
- Patates, şişlikleri azaltmada etkili doğal bir yöntemdir.
- Rendelenmiş soğuk patatesi temiz bir bez içine sararak gözlerinizin üzerinde 15 dakika bekletin.
7. Tuzlu Su (Saline Solüsyon)
- Steril tuzlu su, gözleri temizler ve alerjenleri uzaklaştırır.
- Eczanelerden alabileceğiniz steril saline solüsyonla gözlerinizi yıkayın veya pamukla kompres yapın.
8. Elma Sirkesi
- Elma sirkesi, anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir.
- Bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyip karıştırın. Temiz bir pamukla göz çevrenize uygulayın, 5-10 dakika sonra durulayın.
9. Yeterli Su Tüketimi
- Vücuttaki toksinlerin atılması ve ödemin azalması için bol su içmek önemlidir.
10. Yüzü Soğuk Suyla Yıkama
- Yüzü soğuk suyla yıkamak, göz çevresindeki şişliği hızla azaltabilir.
Uyarılar ve Öneriler:
- Bu yöntemler hafif ve orta şiddetteki alerjik reaksiyonlar için uygundur. Şiddetli şişme, ağrı veya görme kaybı durumunda derhal bir doktora başvurun.
- Alerjenlerden uzak durmak en etkili korunma yöntemidir.
- Gözlerinizi ovuşturmaktan kaçının, bu durumu kötüleştirebilir.
- Doğal yöntemlerle birlikte, doktorunuzun önerdiği antihistaminik göz damlalarını kullanabilirsiniz.
|
