Miyop DereceleriMiyop, uzağı net görememe veya uzaktaki yazıları okuyamama durumunu ifade eden bir göz rahatsızlığıdır. Bu durum, kişinin hayatı boyunca devam eden kalıcı bir sorundur. Miyop rahatsızlığı, kişinin uzağı görmesini zorlaştırarak uzaktaki yazıları okumasını engeller. Gözün katmanlarında yaşanan bozulma ve göz bebeğinde meydana gelen kırılma neticesinde çeşitli miyop dereceleri ortaya çıkar. Miyop, farklı derecelerde pek çok kişide görülebilir ve zamanla ilerleyebilir. Miyop derecesi genellikle zamanla artar ve gerilemez. Bu nedenle, miyop sorunu yaşayan kişilerin dikkatli olmaları gerekmektedir. Miyop Dereceleri ve DeğişimleriMiyop dereceleri, göz rahatsızlığının ilerlemesi ile artış gösterir. Örneğin, 3.00 derece miyop olan bir kişi, birkaç yıl sonra 4.00 veya 5.00 derece miyop olabilir. Bu sebeple miyop hastalarının daha dikkatli olmaları ve miyop dereceleri ilerlemeden önlem almaları gerekmektedir. Özellikle gözlük kullanımı sırasında düzenli tetkikler yapmak oldukça önemlidir. Düzenli göz kontrolünün yapılmaması veya gözlük kullanmayı bırakmak gibi durumlar, miyop derecelerinin değişmesine neden olabilir. Bu sebeple, miyop derecelerinin ilerlemesini önlemek için dikkatli adımlar atılmalıdır. Miyop derecelerinde gerileme mümkün değildir, ancak ilerlemeler sıkça gözlemlenir. Bu nedenle, hastaların bu hastalığı ciddiye almaları ve düzenli olarak göz muayenelerine gitmeleri oldukça önemlidir. Aksi takdirde, birçok sorunla karşılaşılabilir. Miyop Hastalığının Başlaması ve Derecelerinin ArtmasıMiyop rahatsızlığının tespiti için mutlaka bir göz doktoruna başvurmak gerekmektedir. Aksi takdirde, miyop (uzağı görememe), hipermetrop (yakını görememe) veya astigmat (bulanık görme) gibi göz hastalıkları ile karşılaşılabilir. Miyop derecelerinde görülen değişimleri takip etmek adına yılda 2 veya 3 kez göz doktoruna muayene olmak gerekmektedir. Özellikle miyop dereceleri hakkında neler yapılması gerektiğini bilmek şarttır. Miyop hastalığının başlangıç derecesi genellikle 0.75 ve 1.00 arasında meydana gelir. İlerleyen süreçlerde dikkat edilmemesi halinde bu derece 2.00 veya 3.00 derecelerine kadar çıkabilir. Bu durum kişiden kişiye değişiklik gösterir. Miyop rahatsızlığı genetik bir rahatsızlıktır. Ancak zaman içinde yaşanan değişimler tamamen kişiye bağlıdır. Kişi gözlük veya lens kullanmaz ve göz sağlığına dikkat etmezse, miyop dereceleri artış gösterebilir. Miyop dereceleri bazı özel durumlarda 7.00 ile 9.00 kadar yükselebilir. Bu durum, hastanın göz ameliyatı olmasına neden olabilir. Bu sebeple, hasta sürekli olarak göz doktoruna başvurmalı ve hastalığının takibini yapmalıdır. Miyop Hastalığına Karşı Alınması Gereken ÖnlemlerGözlerimiz en hassas organlarımızdan biridir. Bu sebeple, gözlerde oluşabilecek her türlü etkiye karşı önlem almak gerekir. Göz sağlığını ihmal etmemek önemlidir. Gözlerde miyop yönünden meydana gelen değişimleri iyi takip etmek gerekmektedir. Miyop derecelerinin ilerlemesi konusunda bilgi sahibi olmak, hastalığın kontrol altında tutulmasına yardımcı olur. Miyop hastalarının dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
Sonuç olarak, miyop rahatsızlığı yaşayan kişilerin bu hastalığı ciddiye alarak düzenli göz kontrollerine gitmeleri ve göz sağlıklarını korumak için gerekli önlemleri almaları büyük önem taşır. |
Ilk doktora göründüğünde 0.75 dereceydi verilen gözlüğü sürekli kullanmadım 6 ay sonra doktora göründüğünde 1.25 dereceye yükselmişti gözlüğünü değiştirdim yanlız ders çalışırken kullanıyorum ama arada bir göz egzersiz yapıyorum şu an gözlerim iyi görüyorum bu egzersiz ile göz derecemi 0,a indireceğime inanıyorum ve herkese göz egzersiz tavsiye ediyorun
Cevap yazHalil Bağtaş bey,
Göz sağlığınız için gösterdiğiniz özeni takdir ediyorum. Göz egzersizlerinin faydalı olduğuna inanıyorsanız ve bu sizin için olumlu sonuçlar doğuruyorsa, devam etmeniz iyi olabilir. Ancak, göz sağlığı konusunda en doğru bilgiyi doktorunuzdan almanız önemli. Gözlerinizi yakından takip etmeye ve doktor kontrollerinizi ihmal etmemeye özen göstermelisiniz.
Sağlıklı günler dilerim.