Gözün üstündeki şişlik neden oluşur ve nasıl geçer?

Göz kapağı veya gözün üst kısmındaki şişlikler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle geçici ve zararsız olsa da bazen altta yatan ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Yaygın nedenler şunlardır:

• Alerjik reaksiyonlar (polen, toz, hayvan tüyü, makyaj malzemeleri)
• Enfeksiyonlar (arpacık, blefarit, konjonktivit)
• Göz yaralanmaları veya travmalar
• Uykusuzluk, yorgunluk veya aşırı tuz tüketimi
• Göz kuruluğu veya aşırı göz ovma
• Böcek ısırıkları veya sokmaları
• Göz kapağında kist (şalazyon) veya yağ bezi tıkanıklığı
• Bazı sistemik hastalıklar (tiroid problemleri, böbrek hastalıkları)

Şişliğin azaltılması için evde uygulayabileceğiniz yöntemler ve tıbbi tedavi seçenekleri mevcuttur. Öncelikle şişliğin nedenini belirlemek önemlidir:

• Soğuk kompres uygulayın: Temiz bir bezi soğuk suyla ıslatıp veya buz torbasını ince bir havluya sararak göz kapağınıza 10-15 dakika boyunca uygulayın.
• Gözlerinizi dinlendirin: Yeterli uyku alın, bilgisayar veya telefon kullanımını sınırlandırın.
• Tuz tüketimini azaltın: Vücuttaki ödemi artırabileceğinden tuzlu gıdalardan kaçının.
• Alerjenlerden uzak durun: Alerji kaynağını tespit edip teması kesmeye çalışın.
• Göz hijyenine dikkat edin: Ellerinizi sık sık yıkayın, gözlerinizi ovuşturmayın, makyaj malzemelerinizi paylaşmayın.
• Reçetesiz antihistaminik damlalar (alerji durumunda) veya yapay göz yaşı damlaları kullanın.
• Çay poşeti kompresi: Soğutulmuş papatya veya siyah çay poşetlerini göz kapaklarınızın üzerinde 10-15 dakika bekletin.

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir göz doktoruna veya sağlık kuruluşuna başvurun:

• Şişlik 24-48 saat içinde geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa
• Şiddetli ağrı, görme kaybı veya bulanık görme varsa
• Gözde kızarıklık, akıntı veya ateş eşlik ediyorsa
• Göz kapağı tamamen kapanmıyorsa veya şişlik göz bebeğini kapatıyorsa
• Nefes almada zorluk gibi sistemik alerji belirtileri varsa

Unutmayın ki bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir ve kişisel tıbbi durumunuz için en doğru teşhis ve tedavi için daima bir sağlık uzmanına danışmalısınız.