Bu yazıda kalp çarpıntısı ve göz kararması gibi yaygın belirtiler üzerinde durulmuş. Ben de zaman zaman kalp çarpıntısı yaşıyorum ve bu durumun stresle alakalı olduğunu düşünüyorum. Stresli anlarda kalp atışımın hızlandığını hissettim. Göz kararması da bazen ani bir hareketle birlikte geliyor. Özellikle uzun süre aç kaldığımda veya yeterince sıvı almadığımda gözlerimde bulanıklık hissediyorum. Bu iki durumun birbirleriyle ilişkili olduğunu düşünmem ilginç. Özellikle yoğun stres anlarında hem kalp çarpıntısı hem de göz kararması yaşamak oldukça rahatsız edici. Sağlıklı yaşam önerileri de dikkate değer, düzenli egzersiz yapmanın ve yeterli sıvı almanın bu belirtileri azaltabileceğini düşünüyorum. Siz bu durumlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Bu yazıda kalp çarpıntısı ve göz kararması gibi yaygın belirtiler üzerinde durulmuş. Ben de zaman zaman kalp çarpıntısı yaşıyorum ve bu durumun stresle alakalı olduğunu düşünüyorum. Stresli anlarda kalp atışımın hızlandığını hissettim. Göz kararması da bazen ani bir hareketle birlikte geliyor. Özellikle uzun süre aç kaldığımda veya yeterince sıvı almadığımda gözlerimde bulanıklık hissediyorum. Bu iki durumun birbirleriyle ilişkili olduğunu düşünmem ilginç. Özellikle yoğun stres anlarında hem kalp çarpıntısı hem de göz kararması yaşamak oldukça rahatsız edici. Sağlıklı yaşam önerileri de dikkate değer, düzenli egzersiz yapmanın ve yeterli sıvı almanın bu belirtileri azaltabileceğini düşünüyorum. Siz bu durumlarla nasıl başa çıkıyorsunuz?
Cevap yaz