Sol göz kapağı seğirmesi yaşıyorum ve bu durumun nedenleri hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Özellikle stres ve yorgunluğun etkili olduğunu duyuyorum. Peki, bunun dışında beslenme eksiklikleri de etkili olabilir mi? Magnezyum ve potasyum eksiklikleri gerçekten seğirme yapabiliyor mu? Ayrıca, bu durumu hafifletmek için neler yapabilirim? Yeterli uyku almanın yanı sıra, kafein tüketimini sınırlamak gibi öneriler gerçekten işe yarıyor mu?
Sol göz kapağı seğirmesi yaşıyorum ve bu durumun nedenleri hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Özellikle stres ve yorgunluğun etkili olduğunu duyuyorum. Peki, bunun dışında beslenme eksiklikleri de etkili olabilir mi? Magnezyum ve potasyum eksiklikleri gerçekten seğirme yapabiliyor mu? Ayrıca, bu durumu hafifletmek için neler yapabilirim? Yeterli uyku almanın yanı sıra, kafein tüketimini sınırlamak gibi öneriler gerçekten işe yarıyor mu?
Cevap yaz